- Consumo de mais de 80 gramas de álcool, durante dez anos destrói fígado humano por completo
TEXTO DE BENTO VENÂNCIO
BENTO.VENANCIO@SNOTICIAS.CO.MZ
Vamos iniciar este texto com um aviso vital: se és de sexo masculino e bebes diariamente acima de 80 gramas de álcool, durante 10 anos, a sua saúde corre sérios riscos e podes morrer por isso. A mulher, que é mais sensível, corre o mesmo risco com metade dessa dose.
Vamos às contas: tomemos como referência uma cerveja com 4 por cento de álcool. Três garrafas e meia perfazem as oitenta gramas. Quem bebe essa quantidade, sublinhe-se, todos os dias, durante 10 anos, abre caminho para a terrível cirrose hepática, doença alcoólica de fígado directamente associada à quantidade de álcool ingerida ao longo de vários anos.
Há muita discussão em torno da dosagem certa em relação aos destilados, onde particular destaque vai para o whisky. Mais que uma dose por dia pode ser problemático se for consumida durante dez anos seguidos.
Isto porque, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), pessoas saudáveis podem consumir, no máximo, 30 gramas de álcool por dia. Leia mais…
